Sei achtsam zu dir

Workshop für Achtsamkeits- und Entspannungsübungen im Alltag

Erfahre wie du mit Achtsamkeits- und Entspannungsübungen den Alltag leichter gestalten kannst. Baue deine Widerstandsfähigkeit auf und unterstütze deine körperliche- und mentale Gesundheit. Mit einfachen Übungen lernst du, in hektischen Zeiten die Ruhe zu bewahren und fokussiert dein Ziel zu verfolgen.

Im Workshop inbegriffen ist ein persönliches Coaching.

Sonntag 30.03.2025 von 09.00-11.30 Uhr

Im Kulturhaus Maihof, Bahnhofstrasse 25, 6403 Küssnacht am Rigi

Kosten: CHF 40.00
Mitnehmen: Schreibutensilien
Anmeldung: reiki@gmx.ch oder 079 587 80 42

Anmeldeschluss ist der 24. März 2025
Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen beschränkt


Silvia Marti / Yogalehrerin / Reiki-Meisterin / +41 79 587 80 42